Truchtem przez Siedlce

i

Autor: Organizatorzy akcji "Truchtem przez Siedlce" Plakat akcji

Ruszą „Truchtem przez Siedlce” przed ekranami komputerów i telefonów!

2020-04-17 16:48

Organizatorzy sportowej akcji zachęcają do aktywności ruchowej we własnych domach. Tym, którzy mają już dość zamknięcia w czterech ścianach, bez możliwości spacerowania czy biegania na świeżym powietrzu, zalecają wirtualne truchtanie po mieście i jego okolicy. Akcja skierowana jest do całych rodzin i połączona z konkursem z nagrodami!

– Wszystkich namawiam do tego, żeby w tę niedzielę, 19 kwietnia o godz. 16.00, przed swoim telewizorem, laptopem bądź też smartfonem wspólnie, rodzinnie na dywanie, na parkiecie, na panelach potruchtać. My przygotowaliśmy dwie trasy. Trasę miejską, taką trochę przypominającą centrum Biegu Jacka, który miałem przyjemność przez kilka lat organizować. Pobiegniemy przy dobrej pogodzie, bo nagrywaliśmy to przy dobrej pogodzie... Trasa jest trzykilometrowa, więc łatwa, przyjemna. Będzie do tego podłożona miła, sympatyczna muzyka. Będzie narrator, mówiący trochę o Siedlcach, o tym, w którym miejscu się znajdujemy i jak biegniemy. Później będzie chwila przerwy i trasa niespodzianka. No, może ona już nie jest niespodzianką, bo powiem, że pobiegniemy trasą leśną, żeby poczuć, jak wiosenny las wygląda. Oczywiście ten las jest z 2019 roku, ale przepiękna trasa do przebiegnięcia, siedlecka Gołobórz. Ze śpiewem ptaków można potruchtać wspólnie z rodziną – zachęca Grzegorz Orzełowski, jeden z organizatorów akcji.

Warto dodać, że w trakcie biegu przewidziane są także mety dla dzieci w wieku 6 lat (po 200 m), 8 lat (po 400 m) i 10 lat (po 800 m). A sama akcja ma również pomóc siedlczanom w powrocie do dobrej kondycji.

Trzymamy formę, zrzucamy kompleksy! Na kanale facebookowym @Film Shot o godz. 16.00 zostanie transmitowany cały ten nasz program. Na początku będzie rozgrzewka z Beatą Dąbrowską, biegaczką, laureatką wielu maratonów czy też półmaratonów. Ona pokaże, jak się rozgrzać przed tym truchtaniem w domu. Pokaże, jak biec w miejscu, jak truchtać, więc będzie taki profesjonalny wstęp do tej trasy. Trasa pierwsza, miejska, zaczyna się przy Pałacu Ogińskich – dodaje Grzegorz Orzełowski.

Przemierzenie obu tras zajmie łącznie około 30 minut. W każdej chwili można też przerwać bieg i dołączyć do niego ponownie.

Ponadto, jedna z siedleckich firm zorganizowała konkurs na rodzinne zdjęcie zrobione podczas wspólnego truchtania. Zwycięzca wygra rower, który będzie mógł wykorzystywać po zakończeniu okresu narodowej kwarantanny. Szczegóły dotyczące akcji oraz połączonego z nią konkursu można znaleźć w wydarzeniu „Truchtem przez Siedlce” w portalu społecznościowym.