Dzwiękoterapia na początek weekendu w Sokołowie Podlaskim

Dźwięk, rozluźnia i wprowadza ciało w stan głębokiego relaksu, wycisza rozpędzone myśli, koi i harmonizuje to co rozproszone. Podczas zajęć przy dźwiękach mis tybetańskich ciało rozluźnia się, puszczają napięcia i pojawia się spokój.

Warsztaty poprowadzi Eliza Krasowska dźwiękoterapeutka i trenerka metody odpinania. Proponuje metodę relaksacji dźwiękiem mis tybetańskich i gongu. Dzięki falom czystego, żywego dźwięku instrumentów wibroakustycznych nasze narządy, komórki zostają wprowadzone w rezonans często odczuwany fizycznie, co w efekcie redukuje napięcia mięśniowe i koi przebodźcowany układ nerwowy.

Na zajęcia należy zabrać ze sobą matę, kocyk, poduszkę i wodę. Najlepiej nie objadać się zbyt wiele przed sesją, ale warto nawodnić organizm.

Zajęcia odbędą się w sali baletowej Sokołowskiego Ośrodka Kultury. Początek o godzinie 18:30.